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Mes partages

Comment lutter contre un coup de blues ?

On peut le dire, dernièrement, même si tout va bien dans nos vies en général, la situation sanitaire impacte notre bien-être général. L’accumulation de mauvaises nouvelles, de variant, de couvre-feu et de confinement joue sur notre bonne humeur. Tout cela fait que nous avons ce qu’on appelle communément « le blues ». Ça arrive à tout le monde à un moment donné. C’est une partie tout à fait normale de la vie, et apprendre à affronter ce sentiment nous aide à développer notre force émotionnelle et notre stabilité intérieure. Alors, comment se tirer vers le haut et trouver le chemin de retour vers la joie de vivre? Voici quelques façons concrètes de vous sortir du blues.

Articles d'invités

A propos du jeux du “dîner idéal” ! Partie 1.

Aujourd’hui je suis très heureuse de partager avec vous un article d’invité qui est une réponse à l’un de mes articles, celui sur le jeux du dîner idéal ! Mon papa, Jacques, nous livre sa version du dîner idéal et pas des moindres ! Je vous laisse découvrir ses idées. Et n’oubliez pas que sur De Vous à Ma vous avez la parole, transmettez vos textes, idées de jeux ou recettes à devousama@gmail.com.

Mes partages

Comment prendre soin de soi ?

Depuis quelques années maintenant les magazines, les entreprises et influenceurs de toute sorte se jettent sur le sujet du bien être ! Routine bien être, ingrédient secret et autre chirurgie… Comme si un produit miracle pouvait résoudre les problèmes de santé, de bonheur ou même de confiance en soi. On en oublierait presque que prendre soin de soi ça peut passer par un bon bain chaud, mais surtout que prendre soin de soi ça commence à l’intérieur…

Articles d'invités

A propos de la créativité… Exprimée en Art ! Partie 2.

Nouvel article d’invité de la part de quelqu’un que vous commencez tous à connaître: Jacques, mon papa! Après avoir partager son expérience avec la solitude, sa connaissance des Haïkus, il nous revient avec une deuxième partie pour l’article sur la créativité ! Je vous laisse donc en bonne compagnie et vous rappelle que vous pouvez soumettre vos textes, pensées et articles à devousama@gmail.com.

Mes histoires

Pourquoi je ne mange plus de viande ?

En 2018, j’avais pris comme objectif pour l’année de ne pas manger de viande pendant 1 an. Et cela me paraissait impossible car s’il y a bien une chose que j’étais sûre d’aimer à l’époque c’était : LE SAUCISSON ! Alors, me décider à ne pas en manger pendant 1 an c’était un sacré challenge pour moi. Et pourtant, au bout de 3 mois je savais que j’étais devenue végétarienne et que je ne mangerai plus jamais de viande. Voici un article très personnel où j’explique pourquoi je ne mange plus de viande et ce qui m’a convaincue.

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Et si on lisait ? Diana, Her True Story- In Her Own Words !

Le 7 mars 2021, Oprah Winfrey signe l’une des interviews les plus attendues de l’année. Harry Windsor et sa femme Meghan décide de prendre la parole suite à leur départ de la famille royale en janvier 2020. Cette interview a provoqué un grand battage médiatique et a placé la famille royale britannique dans l’embarras. Si les propos tenus par le couple princier sur la froideur de la firme ont fait beaucoup réagir c’est en grande partie car ils sont l’écho de ce que Lady Diana, la mère d’Harry, décrivait 30 ans plus tôt. Revoir le livre d’Andrew Morton à la tête des bestsellers au Royaume Uni m’a donné envie de me replonger dans cette biographie d’un genre unique.

Mes histoires

J’ai fais une détox digitale !

Je ne vous apprends rien si je vous dis que ces dernières années les écrans ont pris une place prépondérante dans nos vies. De plus en plus rare sont les personnes qui n’ont ni portable, ni télé, ni ordinateur. Et de plus en plus nombreuses sont les personnes qui se plaignent de ressentir une forme d’addiction aux écrans. Il y a quelques semaines de cela j’ai commencé à me demander si je n’avais pas remplacé la cigarette par les écrans et cette réflexion m’a fait peur ! De là, à germer l’idée de faire un détox digitale, cet article est le récit de la semaine la plus déconnectée de ma vie !