Cette année la série culte fête ses 10 ans, déjà. Diffusée dans 207 pays, Game of Thrones est la série de tous les records: la série la plus récompensée de l’histoire de la télévision américaine, la plus regardée mais également la plus piratée au monde… Retour sur la série responsable du déguisement que j’ai porté pour la soirée d’anniversaire de mes 30 ans ! 🙂

On peut le dire, dernièrement, même si tout va bien dans nos vies en général, la situation sanitaire impacte notre bien-être général. L’accumulation de mauvaises nouvelles, de variant, de couvre-feu et de confinement joue sur notre bonne humeur. Tout cela fait que nous avons ce qu’on appelle communément « le blues ». Ça arrive à tout le monde à un moment donné. C’est une partie tout à fait normale de la vie, et apprendre à affronter ce sentiment nous aide à développer notre force émotionnelle et notre stabilité intérieure. Alors, comment se tirer vers le haut et trouver le chemin de retour vers la joie de vivre? Voici quelques façons concrètes de vous sortir du blues.

Depuis quelques années maintenant les magazines, les entreprises et influenceurs de toute sorte se jettent sur le sujet du bien être ! Routine bien être, ingrédient secret et autre chirurgie… Comme si un produit miracle pouvait résoudre les problèmes de santé, de bonheur ou même de confiance en soi. On en oublierait presque que prendre soin de soi ça peut passer par un bon bain chaud, mais surtout que prendre soin de soi ça commence à l’intérieur…

Un article un peu différent aujourd’hui, sous forme de jeux… en quelque sorte.

Le 7 mars 2021, Oprah Winfrey signe l’une des interviews les plus attendues de l’année. Harry Windsor et sa femme Meghan décide de prendre la parole suite à leur départ de la famille royale en janvier 2020. Cette interview a provoqué un grand battage médiatique et a placé la famille royale britannique dans l’embarras. Si les propos tenus par le couple princier sur la froideur de la firme ont fait beaucoup réagir c’est en grande partie car ils sont l’écho de ce que Lady Diana, la mère d’Harry, décrivait 30 ans plus tôt. Revoir le livre d’Andrew Morton à la tête des bestsellers au Royaume Uni m’a donné envie de me replonger dans cette biographie d’un genre unique.

Je partage avec vous mon expérience avec le brossage à sec, une pratique indissociable de ma routine de soin quotidienne et qui a fait ses preuves!

Elle est l’une de mes personnes préférées sur Terre. Elle est aussi intelligente, que drôle, que jolie et en plus elle a le cœur sur la main… Elle s’est Loula et j’ai la chance de dire que c’est ma cousine ! On partage beaucoup de choses et en particulier notre gourmandise. Aujourd’hui elle me fait le plaisir de partager sa recette de Cookies. Préparez-vous à vous régaler !

Dans cet article, je vous partage mon expérience avec le jeûne intermittent afin de vous guider si vous vous sentez intrigué par cette méthode ! Mais, n’oubliez pas que ce qui peut me convenir, peut ne pas être adapté pour vous : écoutez-vous !